泡腾片的泡腾原理：泡腾片一般是由碱式碳酸氢盐和有机酸组成的混合物，当它们遇水时即起酸碱反应，生成并释放大量的二氧化碳气体，状如沸腾。

泡腾片并不能经常食用。如维C泡腾片主要的一个作用是增加维生素C，不能直接防止感冒，而且泡腾片是化学合成的冲剂，每天饮用可能造成副作用。

口服大剂量维C会给人体带来副作用，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状；而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系统结石；过量服用维C还可能会影响人体的免疫系统。

此外维生素泡腾片，尤其是维生素C泡腾片因为含有酸性成分，会对牙齿有一定损害。

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